"시르투인"(sirtuins)
시루투인은 배고픔을 느낄때 활성화 되며 종류는 시르투인1~7(sirt1~sirt7)가지 종류로 되어있습니다.
공복을 유지할때 나오는 NAD+(코엔자임)에 의존되어 사용되는 효소입니다.
우리가 공복을 유지하면 체내에서는 영양소가 섭취되지 않기에 산화환원반응이 발생합니다.
이 산화환원 반응을 통해 체내 NAD+(코엔자임)농도가 증가함과 동시에 시루투인도 활성화됩니다.
"시루투인"은 세포의 노화,에너지대사, 스트레스반응, 세포생존과 관련된 중요한 역할을 합니다.
공복상태에서는 sirt1,sirt3 시르투인 단백질이 활성화 되면 미토콘드리아에서 지방산 산화와 관련된 과정을 촉진하고
세포내 에너지 대사를 최적화하여 세포의 생존 능력을 향상시키며
인슐린저항성을 개선하고 염증 반응을 감소시키는 역할을 합니다.
*NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드, Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
공복 상태에서 NAD+ 농도의 증가: 공복이나 칼로리 제한은 NAD+ 농도를 증가시킵니다.
이는 시르투인 효소들이 활성화되도록 유도하며, 이로 인해 세포의 에너지 균형이 최적화되고, 대사 효율성이 향상됩니다.
NAD+ 감소와 노화: 나이가 들면서 NAD+ 농도가 감소하게 됩니다. 이는 시르투인의 활성화를 방해하고, 세포의 DNA 복구 능력과 대사 효율성을 저하시킬 수 있습니다.
*시르투인 증가
노화방지 및 수명연장 - 시르투인(SIRT1, SIRT6 등)의 활성화가 수명 연장과 관련이 있다는 결과가 있습니다. 예를 들어, 칼로리 제한(caloric restriction)은 SIRT1을 활성화시켜 세포의 수명을 늘리고, 염증을 억제하는 효과를 가져옵니다.
대사건강개선 - SIRT1은 인슐린 민감성을 증가시키고, 지방산 산화를 촉진하여 에너지 소비를 증가시킵니다. 또한, 시르투인은 미토콘드리아 기능을 개선하고, 미토콘드리아를 통해 ATP 생산을 촉진하여 세포의 에너지 효율성을 높입니다.
SIRT1의 증가로 당뇨병, 비만, 지방간과 같은 대사질환의 위험이 감소할 수 있습니다.
DNA수리 및 유전자 발현 - SIRT1과 SIRT6은 DNA 수리와 유전자 발현 조절에 중요한 역할을 합니다. 시르투인 활성화는 DNA 복구 효율성을 높이고, 세포가 손상된 DNA를 빠르게 수리하도록 돕습니다.
또한, 시르투인은 염색체의 안정성을 유지하고, 암세포의 성장 억제에 기여할 수 있습니다.
염증 반응감소 - 시르투인은 염증 반응을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. SIRT1은 NF-κB와 같은 염증성 전사인자들을 탈아세틸화하여 염증 반응을 억제합니다. 염증은 많은 만성 질환(예: 심혈관 질환, 대사 증후군, 암)과 관련이 있기 때문에, 시르투인의 증가가 염증을 줄여서 건강을 개선할 수 있습니다.
심혈관 건강 - 시르투인의 활성화는 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 시르투인은 혈관 내피세포의 기능을 보호하고, 심장 질환의 위험 요소인 산화적 스트레스를 줄이는 데 기여합니다.
*시르투인 감소
노화 가속화 - 시르투인의 감소는 노화를 가속화할 수 있습니다. 시르투인은 세포의 DNA 복구, 염증 억제, 세포 생존과 관련된 중요한 역할을 하므로, 시르투인의 기능 저하는 세포 손상과 염증 증가를 유발하여 노화 과정을 촉진시킬 수 있습니다.
예를 들어, SIRT1의 감소는 미토콘드리아 기능 저하, 산화적 스트레스 증가, 세포 생존 감소를 초래할 수 있습니다.
대사 질환 - 시르투인 감소는 대사 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. SIRT1의 활성화가 감소하면, 인슐린 저항성이 증가하고, 지방 축적이 촉진될 수 있습니다. 이는 비만, 당뇨병과 같은 대사 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
또한, 시르투인의 감소는 지방산 산화의 감소와 미토콘드리아 기능 저하를 초래하여 에너지 대사가 비효율적으로 작동하게 됩니다.
DNA 손상 및 암 발생 - IRT1과 SIRT6의 감소는 DNA 수리 능력을 저하시킬 수 있습니다. 이는 유전자 불안정성을 초래하고, 암 발생의 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 시르투인의 감소는 암세포 성장을 촉진할 수 있습니다.
SIRT1의 결핍은 암 억제 유전자들의 발현을 감소시키고, 암세포의 증식을 도울 수 있습니다.
염증 및 만성 질환 - 시르투인의 감소는 염증 반응을 억제하는 능력을 저하시킬 수 있습니다. 이로 인해 염증성 질환이 악화되고, 심혈관 질환, 대사 증후군, 알츠하이머병과 같은 만성 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.
SIRT1의 감소는 NF-κB와 같은 염증 관련 전사인자의 활성을 증가시켜 염증을 촉진할 수 있습니다.
심혈관 질환 - 시르투인의 감소는 심혈관 질환의 위험 요소를 증가시킬 수 있습니다. SIRT1의 감소는 혈관 내피 세포 기능을 손상시키고, 동맥경화증과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
"시르투인"(sirtuins)
시루투인은 배고픔을 느낄때 활성화 되며 종류는 시르투인1~7(sirt1~sirt7)가지 종류로 되어있습니다.
공복을 유지할때 나오는 NAD+(코엔자임)에 의존되어 사용되는 효소입니다.
우리가 공복을 유지하면 체내에서는 영양소가 섭취되지 않기에 산화환원반응이 발생합니다.
이 산화환원 반응을 통해 체내 NAD+(코엔자임)농도가 증가함과 동시에 시루투인도 활성화됩니다.
"시루투인"은 세포의 노화,에너지대사, 스트레스반응, 세포생존과 관련된 중요한 역할을 합니다.
공복상태에서는 sirt1,sirt3 시르투인 단백질이 활성화 되면 미토콘드리아에서 지방산 산화와 관련된 과정을 촉진하고
세포내 에너지 대사를 최적화하여 세포의 생존 능력을 향상시키며
인슐린저항성을 개선하고 염증 반응을 감소시키는 역할을 합니다.
*NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드, Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
공복 상태에서 NAD+ 농도의 증가: 공복이나 칼로리 제한은 NAD+ 농도를 증가시킵니다.
이는 시르투인 효소들이 활성화되도록 유도하며, 이로 인해 세포의 에너지 균형이 최적화되고, 대사 효율성이 향상됩니다.
NAD+ 감소와 노화: 나이가 들면서 NAD+ 농도가 감소하게 됩니다. 이는 시르투인의 활성화를 방해하고, 세포의 DNA 복구 능력과 대사 효율성을 저하시킬 수 있습니다.
*시르투인 증가
노화방지 및 수명연장 - 시르투인(SIRT1, SIRT6 등)의 활성화가 수명 연장과 관련이 있다는 결과가 있습니다. 예를 들어, 칼로리 제한(caloric restriction)은 SIRT1을 활성화시켜 세포의 수명을 늘리고, 염증을 억제하는 효과를 가져옵니다.
대사건강개선 - SIRT1은 인슐린 민감성을 증가시키고, 지방산 산화를 촉진하여 에너지 소비를 증가시킵니다. 또한, 시르투인은 미토콘드리아 기능을 개선하고, 미토콘드리아를 통해 ATP 생산을 촉진하여 세포의 에너지 효율성을 높입니다.
SIRT1의 증가로 당뇨병, 비만, 지방간과 같은 대사질환의 위험이 감소할 수 있습니다.
DNA수리 및 유전자 발현 - SIRT1과 SIRT6은 DNA 수리와 유전자 발현 조절에 중요한 역할을 합니다. 시르투인 활성화는 DNA 복구 효율성을 높이고, 세포가 손상된 DNA를 빠르게 수리하도록 돕습니다.
또한, 시르투인은 염색체의 안정성을 유지하고, 암세포의 성장 억제에 기여할 수 있습니다.
염증 반응감소 - 시르투인은 염증 반응을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. SIRT1은 NF-κB와 같은 염증성 전사인자들을 탈아세틸화하여 염증 반응을 억제합니다. 염증은 많은 만성 질환(예: 심혈관 질환, 대사 증후군, 암)과 관련이 있기 때문에, 시르투인의 증가가 염증을 줄여서 건강을 개선할 수 있습니다.
심혈관 건강 - 시르투인의 활성화는 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 시르투인은 혈관 내피세포의 기능을 보호하고, 심장 질환의 위험 요소인 산화적 스트레스를 줄이는 데 기여합니다.
*시르투인 감소
노화 가속화 - 시르투인의 감소는 노화를 가속화할 수 있습니다. 시르투인은 세포의 DNA 복구, 염증 억제, 세포 생존과 관련된 중요한 역할을 하므로, 시르투인의 기능 저하는 세포 손상과 염증 증가를 유발하여 노화 과정을 촉진시킬 수 있습니다.
예를 들어, SIRT1의 감소는 미토콘드리아 기능 저하, 산화적 스트레스 증가, 세포 생존 감소를 초래할 수 있습니다.
대사 질환 - 시르투인 감소는 대사 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. SIRT1의 활성화가 감소하면, 인슐린 저항성이 증가하고, 지방 축적이 촉진될 수 있습니다. 이는 비만, 당뇨병과 같은 대사 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
또한, 시르투인의 감소는 지방산 산화의 감소와 미토콘드리아 기능 저하를 초래하여 에너지 대사가 비효율적으로 작동하게 됩니다.
DNA 손상 및 암 발생 - IRT1과 SIRT6의 감소는 DNA 수리 능력을 저하시킬 수 있습니다. 이는 유전자 불안정성을 초래하고, 암 발생의 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 시르투인의 감소는 암세포 성장을 촉진할 수 있습니다.
SIRT1의 결핍은 암 억제 유전자들의 발현을 감소시키고, 암세포의 증식을 도울 수 있습니다.
염증 및 만성 질환 - 시르투인의 감소는 염증 반응을 억제하는 능력을 저하시킬 수 있습니다. 이로 인해 염증성 질환이 악화되고, 심혈관 질환, 대사 증후군, 알츠하이머병과 같은 만성 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.
SIRT1의 감소는 NF-κB와 같은 염증 관련 전사인자의 활성을 증가시켜 염증을 촉진할 수 있습니다.
심혈관 질환 - 시르투인의 감소는 심혈관 질환의 위험 요소를 증가시킬 수 있습니다. SIRT1의 감소는 혈관 내피 세포 기능을 손상시키고, 동맥경화증과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.