18:6 16:8 하다 지쳐서 그만두고 실패하게 되고, 맘은 너무 간절한데 정신이 문제인지 몸이 안따라 주는지 도무지 모르겠더라고요. 그래서 고*압과 체중의 이슈로 큰맘먹고 시작했습니다. 이거 먹고 15일을 어찌 버텨 ㅜㅜ 이러면서 시작했습니다^^ 처음엔 맛없고 이런걸 먹어야 하나 이런생각도 들고 괜한 돈들였네 이러면서 하루이틀 해나갔습니다. 저는 5일까지가굉장히 힘들었습니다. 밥도 안먹는데 붓기도 계속있고 힘든것 같고 화장실 신호도 없고 이과정이 지나가고서는 몸에 적응이 됐는지 꾸준히 하게 되더라고요. 일주일 후에는 화장실도 한번가게되고 몸도 점차 가벼워지고 가볍게 스텝퍼도30분정도 해주면서 정신이 너무 맑아지고, 의지가 생기더라고요. 15일마치면서는 식욕도 사라지고. 너무 좋은 컨디션을갖게 되어ㅜ저는 너무 만족하며 마무리 했습니다. 탄탄슬림 시작하려고 한개더 주문했고, 몸도 가벼워졌지마누정신적으로 나태해진 저의 맘가짐을 회복하게 되어 너무너무 좋습니다.
